«Санус пер аква» в переводе с латыни обозначает «здоровье с помощью воды».
SPA - это и название бельгийского курорта, славящегося целебными источниками. Еще древние римляне исцеляли недуги, используя целебную силу термальных вод.
Что такое SPА в сегодняшнем понимании? Это комплекс процедур, где ведущая роль отводится воде (морской, минеральной, пресной). При этом широко используются морская соль, грязи лечебные, водоросли, целебные растения. SPA-процедуры особенно эффективны на морских курортах. Климат, морская вода, насыщенная минералами, сама обстановка - все способствует оздоровлению. Если поездка на море остается мечтой, то можно прибегнуть у к услугам SPА - салонов. Там можно воспользоваться ваннами, пилингом, массажем.
SPА салон можно устроить и дома. Комплекс процедур поможет сбросить напряжение и стресс, привести себя в порядок.
Выберите время, когда никто не будет мешать. Все подготовьте заранее: косметические средства, ароматические свечи и масла и т.д.
Можете принять душ, а еще лучше ванну. В ванну добавьте соль, либо средство с морскими водорослями. Сделайте легкий пилинг, используя скраб или гоммаж (для чувствительной кожи). Тщательно обработайте пятки, локти, колени. При этом удаляются ороговевшие частицы эпидермиса, поверхностные загрязнения, открываются и очищаются поры, коже становится легче дышать, она становится гладкой, сияющей.
Пилинги с морскими водорослями выводят токсины, насыщают кожу микроэлементами, минералами, кислородом.
Особое внимание уделите лицу. Массаж лица начинайте со лба, следуя по массажным линиям щек, подбородка, затем переходите на шею, область декольте. Избегайте сильного трения, движения должны быть легкими, скользящими.
Выйдя из ванны, промокните тело мягким полотенцем, нанесите питательный крем или молочко, увлажните кожу, одновременно можно помассировать проблемные зоны.
SPA- процедуры хорошо дополнить ароматическими свечами, приятной музыкой релакса со звуками природы (шум дождя, морского прибоя, пение птиц). Все воспоминания о городской суете уйдут прочь.
А после водных процедур хорошо выпить чашечку горячего чая!
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
