В жизни человека один период сменяет другой. Каждый из нас проходит все этапы от рождения до смерти. И ко всем этапам мы относимся спокойно, пока не приходить старость. Но если для мужчины это плавный процесс, то женщины понимают, что пришла старость при наступлении менопаузы. И принять это как должное достаточно трудно. Но стоит сказать, что старость приходит только тогда, когда мы позволяем ей это. А потому не нужно торопить события и признавать климакс началом старости. С ним нужно бороться.

Итак, менопаузой принято называть последнюю менструацию женщины. Но это не обычные 5-7 дней кровотечений, а довольно длительный период, в течение которого женщине предстоит справляться со многими неприятными ощущениями. Как правило, возникает менопауза у женщин после 50 лет. Но в редких случаях бывает и более ранний климакс. В этот период женщина будет испытывать дискомфорт, причиной которого является снижение уровня гормонов (эстрогенов и прогестеронов), которые регулируют многие системы ее организма. Принято выделять три основных этапа менопаузы.

1. Предклимактерический  
Примерно в 40 лет выработка эстрогена в организме женщины начинает плавно уменьшаться. Это отражается на характере менструаций, они могут быть обильными в один месяц, а в другой очень скудными.

2. Менопаузатермин
Где-то в 50 лет уровень эстрогена уменьшается настолько, что менструации перестают приходить совсем.

3. Постменопауза
Через 1 год после последней менструации наступает постменопауза. Для нее характерен недостаток эстрогенов, который вызывает подавленность, депрессии, бессонницу, тахикардию, сухость во влагалище и многие другие проблемы. Менопауза приносит женщине столько неудобств, что она невольно ощущает себя постаревшей. Такое состояние нельзя оставлять без внимания — необходимо срочно обратиться за психологической и терапевтической помощью к специалистам.

Конечно, не только психологический дискомфорт приносит менопауза, симптомы ее настолько разнообразны, что их сложно перечислить. Чаще всего женщины в период климакса жалуются на чрезмерную потливость, жар, бессонницу и рассеянность. Справиться с этими проблемами помогут специальные гормональные препараты.
Стоит сказать, что каждая десятая женщина вовсе не ощущает прихода климакса. У нее просто прекращаются менструации. А потому и сама менопауза проходит для нее безболезненно.