Особенно, на базальную температуру.
Для чего необходимо измерять базальную температуру ?
Прежде всего, для определения самого факта беременности, а уже потом - с целью определения дефектов развития плода во время беременности.
Как же измерять эту базальную температуру при беременности?
Во – первых, измерять ее эффективнее всего утром после сна. Но только при том условии, что спали вы не менее шести часов.
Во – вторых, измеряют эту температуру ректально – то есть, путем помещения термометра в прямую кишку (не глубже двух сантиметров!) на три минуты.
Измерение происходит строго в одно и то же время!
Не забывайте о том, что стресс, переедание, неполноценный отдых могут отрицательно повлиять на достоверность результата.
Полученные результаты измерения необходимо заносить в календарь.
Кому необходимо обязательно следить за колебаниями базальной температуры?
Вообще, это рекомендовано всем беременным, но особенно тем женщинам, у которых ранее были случаи или угроза прерывания беременности.
При наступлении беременности базальная температура не должна быть ниже 37 градусов. Если температура стала менее этой цифры – немедленно посетите вашего гинеколога, так как данный факт говорит в пользу перемены гормонального статуса организма, что может прервать течение нормальной беременности.
Измерение базальной температуры необходимо проводить до срока 16 - 20 недель. По истечении этого срока температура, измеренная этим способом не несет какой-либо важной информации.