Итак, помощь на подходе. Главное сейчас - не паниковать и постараться успокоиться. Паникой и суетой здесь не поможешь. Если вы чувствуете нарастание схваток, то лучше прилягте на кровать и посчитайте интервал между ними. С интервалом в 20-30 минут у вас еще есть время. Если машина скорой помощи к вам ещё не подоспела, вы можете в сопровождении близких сами отправиться в роддом на такси или машине.
Если же у вас в какой-то момент отошли воды, то ни в коем случае нельзя ложиться на кровать отдыхать. Лучше займитесь гигиеническими процедурами.
Очистите организм. Для этого нужно приготовить 3 литра тёплой воды. Её можно не кипятить. Делайте клизму на длинных промежутках, когда схватки проходят с интервалом в 18-20 мин. Также требуется удалить все волосы в паховой области. Из-за живота, скорее всего, самой не удастся это сделать. Позовите на помощь, например, мужа. Соберите все необходимые вещи. Не расстраивайтесь, если что-то забудете - всё необходимое вам потом могут привезти родные.