Практически все широко известные фрукты, овощи и ягоды можно использовать для поддержания красоты. Во-первых, потребляя их в пищу, мы удовлетворяем потребность нашего организма в витаминах и клетчатке.Во-вторых, их наружное применение, например, в виде масок, благотворно сказывается на состоянии нашей кожи.
Одним из самых насыщенных витаминами и химическими элементами плодов является виноград. Он содержит большое количество фруктовых сахаров и дает усиленную энергетическую подпитку. Виноград можно назвать «поливитамином», поскольку в его составе есть витамины А, В1, В2, В5, В6, В9, С, Е, Р, РР. Содержащиеся в нем химические элементы тоже представлены в большом многообразии: кальций, калий, магний, фосфор, марганец, йод, медь и многие другие. Кроме того, виноград содержит полифенолы, которые активно борются с вредным воздействием свободных радикалов.
Сейчас лечение с использованием всех производных винограда (сока, кожицы, косточек, масла) называют винотерапией. Естественно, что этот вид оздоровления придумали во Франции. Давно известно, что красное вино в небольших количествах полезно для здоровья, особенно для профилактики столь распространенных в наше время сердечнососудистых заболеваний. Полифенолы помогают в укреплении сосудов, что благотворно сказывается на кровоснабжении организма в целом, а значит, на общем самочувствии человека. Стакан горячего вина, особенно с добавлением меда, поможет согреть замерзшего человека или вылечить простудные заболевания.
В разных источниках указываются разные дозы потребления вина, которые считаются полезными. Чаще всего говорится о том, что следует выпивать 1 стакан красного вина в день. Естественно, это среднестатистическая величина, потому что каждый организм по-своему реагирует на алкоголь.
Виноград – высококалорийный продукт. Сравнительно небольшое его количество дает ощущение сытости. Но виноград хорош не только сам по себе, но и как составная часть некоторых кулинарных блюд: с мясом, курицей, рыбой, во фруктовых и мясных салатах.
Виноград прекрасно зарекомендовал себя в косметологии. Ягодные маски вообще улучшают цвет лица, но виноград в силу своей насыщенности витаминами – вне конкуренции. Полифенолы, о которых упоминалось выше, оказывают прекрасное омолаживающее воздействие, помогают коже бороться как с негативными воздействиями внешней среды, так и с пережитыми стрессами, соответственно и отзывы о косметики из винограда только положительные. Конечно, все это работает в том случае, если у вас нет аллергии на виноград, ведь ягоды известны своими аллергенными свойствами.
Особое внимание следует уделить такому производному продукту винограда, как масло из его косточек. Виноградное масло сохраняет все полезные свойства исходного продукта. Его используют в кулинарии как для приготовления маринадов, так и для заправки салатов. Виноградное масло производит заметный лечебный эффект, понижая уровень холестерина в крови, благотворно влияя на работу печени и почек. В косметологии виноградное масло используется в первую очередь для улучшения состояния кожи: тонизирует и омолаживает ее, а также нормализует деятельность сальных желез. Его можно наносить на кожу, а можно добавлять в ванну.
Виноград не только широко применяется в косметической продукции известных фирм, но и является доступным, полезным и вкусным средством для оздоровления и омоложения организма.
Природная косметика: виноград прочитано 1818 раз
Опубликовано в
Красота и здоровье