Здоровье  и здоровый образ жизни – вечные темы всевозможных статей, форумов, дискуссий. Об этом говорили и говорят, рассуждают, повторяют одно и   то же. Но тем не мене этот вопрос крайне актуален во все времена, потому что люди болеют  и умирают, но все же хотят иметь хорошее здоровье.  

Поэтому не лишним будет еще раз упомянуть о том, что здоровье – это не только правильное лечение болезней, но и постоянная профилактика, и не какой-либо одной болезни, а вообще всех, другими словами, здоровый образ жизни, который состоит из набора постоянных действий и соблюдения определенных правил на протяжении всей жизни.  Ведь это так очевидно: лучше приложить усилия и помнить постоянно о своем здоровье, чем потом тратить время, нервы и деньги на его восстановление и лечение притом, что никто и никогда не гарантирует стопроцентный результат.

Все прекрасно знают относительно простые правила здорового образа жизни (занятия спортом, витамины,  закаливание, отказ от курения, правильное питание и другие). Многие стараются им следовать и тем самым укрепляют свое здоровье.

Но не следует забывать, что здоровый образ жизни – это еще и профилактика разных серьезных (часто перерастающих в хронические и неизлечимые) заболеваний. Хорошо известно, что сейчас одними из самых распространенных болезней являются рак и СПИД. А частые рекламы специализированных клиник вроде «лечение сифилиса», статьи в журналах и Интернете о лечение хламидиоза! Это свидетельствует о том, что подобные болезни распространены и являются серьезной насущной проблемой.

Но их также можно избежать, как и какой-нибудь простуды.

Ведь иногда за соблюдением элементарного забывают о более опасном. Хотя профилактика опаснейших заболеваний также проста. Главное знать, что является причиной их возникновения.

Например, ряд факторов, которые способствуют заболеванию туберкулезом (и раком): неполноценное питание, алкоголизм, табакокурение, наркоманиz  и т.д.

Отказ от вредных привычек, следование таким несложным правилам уменьшит риск заболевания. А чтобы не возникла проблема: лечение простатита или других венерических заболеваний, которые также могут привести к крайне неприятным последствиям, надо помнить о том, как они передаются и об известной всем их профилактики (использование презервативов, разные специальные таблетки). Конечно, всех болезней не избежишь, не предусмотреть все, но о здоровье заботиться необходимо и чем серьезнее и ответственнее к этому подойти, тем лучше.