Лечение гипертонии начинается с постоянного контроля артериального давления. Традиционная медицина предлагает больному принимать препараты, которые бы поддерживали давление в стабильном состоянии. Но также врачи советуют больному изменить свой образ жизни. Отказаться от курения и алкоголя, правильно питаться, стараться избегать стрессов. Многие авторские методики лечения гипертонии можно найти на этом сайте. Они строятся как раз на изменении подхода к своей жизни и к себе самому.
Лечение гипертонии по методу Месника Н.Г.
В своих книгах по лечению этого заболевания врач предлагает комплексный подход, который навсегда избавить от симптомов гипертонии и может человеку найти свой путь к здоровью. Месник предлагает авторские методики дыхания (метод наложения рук), медитацию, укрепляющую нервную систему, водолечение и закаливание. При этом авторском методе лечение очень важно желание и стремление самого больного к полному выздоровлению.
Лечение гипертонии по методу Фролова В.Ф.
Данный автор является создателем теории эндогенного дыхания, которое также благоприятно воздействует на состояние здоровья гипертоника. Роль дыхания, питания и иммунной системы для человека очень важна. По мнению автора теории, внешнее дыхание с большим содержанием кислорода приносит вред организму и, прежде всего, кровеносным сосудам. Чтобы уменьшить негативное воздействие Фролов предлагает дыхательный тренажер. Принцип его работы в том, что во вдыхаемом воздухе уменьшено количество кислорода, а увеличено количество углекислого газа.
Методика лечения Порфирия Иванова
Имя этого человека считается символом прочности тела и духа. Он составил двенадцать правил жизни, которые помогают оставаться здоровым на протяжении долгих лет. В число этих правил входит, например, закаливание, отказ от употребления алкоголя и от курения, поститься, ходить босиком, любить окружающую природу и людей.
Техника «рыдающего дыхания» Ю. Вилунаса
Многие теории лечения гипертонии, описанные здесь, основываются именно на определенной технике дыхания. Данная методика, кроме правильно дыхания, также предусматривает импульсивный самомассаж и правильное питание.
Все авторские методики, как и традиционная медицина, сходятся в одном: чтобы избавиться от гипертонии, необходимо пересмотреть свое отношение к жизни. Правильное дыхание, питание, физические нагрузки и позитивный настрой – это первые шаги к выздоровлению.
