Нужна ли прививка? Эффективность вакцинации доказана наукой, так как является профилактической мерой против вирусов гриппа. Лучше всего делать такую прививку в октябре месяце. Стоит нить о том, что прививка не дает 100% гарантии того, что вакцинированный человек не заболеет. Но течение болезни будет иметь намного легче, если бы человек попросту ее не делал. Это все происходит из-за того, что иммунитет сражался с слабым вирусом гриппа, и уже вырабатывал антитела для того, чтобы с ним бороться.

Правда существуют противопоказания, при которых прививку запрещается делать. Это аллергические реакции, а также заболевания. Лучше всего вакцинироваться от гриппа тем людям, у которых есть высокий риск заболеть. К такой категории относятся дети, пожилые люди, беременные женщины, а также люди, у которых слабый иммунитет, который подорванный частыми хроническими заболеваниями.

Стоит помнить, о том, что лучшая защита от вирусов - это отличный иммунитет. А его нужно укреплять, особенно в период эпидемий. Вот почему питание должно быть рациональным, а также богатым на микроэлементы и витамины. Стоит обогатить свой рацион яйцами, мясом и луком.

Расхожее утверждение, что все болезни от нервов, возникло отнюдь не на пустом месте и имеет под собой вполне реальное обоснование. Если обнаружен невроз, мигрень, ишиас, люмбаго, радикулит, беспокоят боли в спине, то с большой вероятностью поможет лишь невролог Киев в зоне нашей заботы.