Wed07182018

Last update09:47:31 AM GMT

12.06.11 15:32

Клаустрофобия

Написала  Оксана Станевич
Оценить
(0 голоса)
`

Клаустрофобия - это тревожное расстройство; человек испытывает при этом иррациональный страх того, что у него нет выхода, что часто приводит к приступам паники. Приступы могут появиться в результате определенных стимулов или ситуаций, например, в переполненном лифте, комнате без окон, или в самолете. Некоторые люди могут испытывать клаустрофобию даже в одежде со слишком плотным воротником, сжимающим шею.

Термин клаустрофобия происходит от латинского сlaustrum, означающего "запертый на месте" и греческого phobos, что означает "страх ". Исследования показали, что примерно 6% населения во всем мире страдают этим расстройством, но большая часть из них не получают лечение.

Люди с клаустрофобией имеют пониженное качество жизни, и они, как правило, идут на все, чтобы избежать небольшие помещения и ситуации, которые вызывают у них приступы паники и тревоги. Они будут избегать таких мест, как: метро и подземные переходы, предпочтут не пользоваться лифтом и при этом они не задумываются, на сколько этажей им придется подняться/спуститься.

В соответствии с медицинским словарем Medilexicon:

"Клаустрофобия - это болезненный страх находиться  в ограниченном пространстве."

Симптомы клаустрофобии

Клаустрофобия может проявляться беспокойством, возникающем в ограниченном пространстве. Фобия малого пространства основана на страхе исчерпания кислорода наряду со страхом ограничения. У человека, который оказался в ограниченном помещении, могут также проявиться:

* Потливость.
* Ускорение сердечного ритма.
* Повышение артериального давления.
* Гипервентиляция, или учащенное дыхание.     
* Дрожание.
* Приступы паники.
* Головокружение.
* Тошнота.
* Обморок.
* Страх болезни или причинения вреда.

Главное в страхе людей, страдающих клаустрофобией – это не столько малое пространство, сколько страх исчерпания кислорода. Примеры небольших помещений, которые могут спровоцировать беспокойство:

* Лифты/подъемники.
* Подвалы.
* Небольшие комнаты.
* Самолеты.
* Запертые помещения.
* Автомобили.
* Поезда.
* Густонаселенные районы.

Приступ паники или беспокойство могут возникнуть не только в результате ограниченности пространства, но в результате возникновения ощущения того, что необходимо оставаться в каком-то месте долгое время, что характерно, например, для очередей. Проводились исследования в поддержку теории о том, что в аппаратах МРТ тоже возникают приступы паники, в связи с продолжительностью пребывания в замкнутом пространстве с ограниченным объемом движений.

Лица, испытывающие вышеперечисленные симптомы, будут предпринимать все возможные действия во избежание приступов паники. Ниже приведены примеры такого поведения:

* Как только человек входит в комнату, он тут же проверяет, где находится выход и становится
рядом с ним. Когда все двери закрыты, он может проявлять тревожность.
* На многолюдной вечеринке, даже если помещение достаточно просторно, человек будет располагаться рядом с дверью.
* Человек будет избегать вести автомобиль в часы пик, когда движение перегружено.
* Он будет избегать езды в общественном транспорте в часы пик.   
* В тяжелых случаях, некоторые люди с клаустрофобией могут начать паниковать, когда закрыта дверь.
* Он будет избегать пользоваться лифтом, даже если это означает предстоящее утомление.

Причины клаустрофобии

Клаустрофобия, как правило, появляется в результате прошедшего опыта человека (обычно в детстве), который привел к тому, что малые пространства ассоциируются с чувством паники или тем, что близка непосредственная опасность. Примерами таких видов прошедшего опыта являются:

* Падение в глубокий бассейн при отсутствии умения плавать.
* Присутствие в людном месте отдельно от родителей.
* Застревание во время сканирования в аппарате МРТ.

Опыт, приведший к травме человека, затем влияет на его способность справляться с подобной ситуации рационально. Если сознанию кажется, что ограниченное пространство связано с опасностью и страхом, то и организм отреагирует соответствующим образом. Этот тип реагирование известен как механизм классической адаптации, который может быть заимствован от родителей и сверстников. Если, например, один из родителей страдает клаустрофобией, ребенок может перенять эту форму поведения в результате наблюдения и подражания.

Есть и другие теории, почему возникает клаустрофобия, а именно:

* Уменьшенная миндалина - миндалина – это крошечная часть мозга, которая отвечает за регулирование реакций организма во время страха. Исследования Fumi Hayano показали, что люди, страдающие паническими расстройствами, имеют миндалину меньше среднего.

* Врожденная фобия - существует также теория, утверждающая, что фобии развиваются уже на генетическом уровне, а не психологически. Исследования основываются на том, что клаустрофобия и другие фобии являются находящимися в состоянии покоя эволюционными механизмами выживания. Инстинкт выживания «похоронен» в нашем генетическом коде из-за ненадобности, однако раньше он имел решающее значение для выживания человека.


Отдых в Затоке на берегу Черного моря оптимальный выбор как для лечения так и для летнего отдыха, множество курортов и баз отдыха на любой вкус ждут вас.