Точечный лечебный массаж (пальцевой чжень) выполняется путем воздействия на активные точки, передающие биоэлектрические импульсы. Производится ногтем или подушечкой пальца. В результате такого воздействия:
- освобождаются эндорфины, избавляющие от боли;
- увеличивается кровяной поток в нужный участок тела;
- происходит насыщение тканей и органов кислородом;
- ускоряется обмен веществ;
- снимается напряжение с мышц;
- быстрее выводятся токсины и продукты, образующиеся при обмене веществ.
Все это повышает сопротивляемость организма болезням, делает человека бодрым и энергичным.
Приемы точечного массажа
Классический китайский массаж предполагает использование нескольких приемов:
- разминание;
- поглаживание;
- надавливание;
- растирание;
- вибрация;
- толкание;
- вонзание;
- резание.
Разминание выполняется большим пальцем, подушечка которого фиксируется в центре точки. Выполняется медленными, с нарастанием скорости, круговыми движениями.
Надавливание также производится большим пальцем перпендикулярно к точке. Движения плавные, с увеличением интенсивности. Вызывают ощущение тепла и приятного онемения.
Растирание выполняется пальцами, тыльной стороной кисти или ладонью. Усиливает лимфоток и кровообращение, устраняет онемения, припухлости, озноб.
Толкание производится большим пальцем, его лучевой и ладонной поверхностью по направлению к центру точки. Вызывает ощущение ломоты, тепла и онемения.
Поглаживание, выполняемое большим пальцем с равномерной силой, производится в двух перекрестных направлениях. Вызывает ощущение тепла.
Вонзание, называемое однопальцевым, производится большим или указательным пальцем. Двупальцевое вонзание выполняется одновременно двумя пальцами. Производится медленно, с увеличением интенсивности. Пациент ощущает распирание и онемение.
Вибрация выполняется после вонзания при помощи большого или среднего пальца. Усиливает ощущение одеревенения и распирания. Производится на выдохе массируемого.
Резание по технике исполнения напоминает вонзание, но выполняется ногтем большого пальца. Интенсивность воздействия увеличивается постепенно. Рекомендуется при шоковых состояниях, обмороках и тому подобных состояниях.