Но часто болеть может и с обеих сторон, вся голова или только лоб, виски, глаза. Болезнь имее наследственную предрасположенность. Мигрень обычно начинается в подростковом возрасте. Причем с равной частотой может встречаться у девочек и мальчиков. А вот во взрослом возрасте женщины страдают от мигрени почти в 6 раз чаще, чем мужчины.

Так как приступы мигрени у мальчиков обычно прекращаются после окончания пубертатного периода.

Чаще мигрень развивается у лиц с так называемым мигренозным складом личности. Такими чертами характера обладают обычно многие гении и политические деятели. В основе мигрени лежат признаки сосудистой дисфункции. Приступ представляет собой церебральный сосудистый криз, когда происходит
пульсация сосудов внутри мозговых оболочек, в которых много нервных рецепторов.

ПРОВОКАТОРЫ МИГРЕНИ:

• нервнопсихическое перенапряжение;
• переутомление, недосыпание;
• физическая перегрузка (спорт, работа на даче);
• употребление вина, пива, шампанского;
• некоторые продукты и пищевые добавки, в частности глютамат натрия;
• изменения погоды (метеофакторы, магнитные бури);
• цветение (пыльцевая мигрень);
• переохлаждение;
• критические дни у женщин.

Если мигренью страдает один родитель, то вероятность ее развития у ребенка составляет 50-70%, а если она имеется у обоих родителей, то такая вероятность повышается до 90%.

АУРА МИГРЕНИ

Мигрень может протекать и без предвестников - ауры. Но иногда о приближении приступа сигнализируют предвестники. Зрительная аура проявляется перед глазами сверкающими точками, шарами, ломаными линиями, зигзагами. Аура может обонятельной, а также чувствительной (чувство онемения на лице, кончиков пальцев и др.)

Приступ классической мигрени характеризуется пульсирующей головной болью, сопровождающийся тошнотой, иногда рвотой, приносящей облегчение, а также повышенной чувствительностью к свету, звукам. Больной обычно ложится в постель, после приступа хочется спать.

Если изменяется характер приступов, их интенсивность, появляются какие-то новые симптомы, то это должно насторожить. так как под мигренью может скрываться аневризма или опухоль. В таком случае
необходимо обратиться к неврологу или нейрохирургу.

РЕКОМЕНДАЦИИ

За подбором медикаментозного лечения необходимо обратиться к неврологу, который подберет препараты как для снятия приступа, так и межприступную терапию. Это могут быть анальгетики, вазодилататоры, препараты красавки, диуретики, ноотропы и т.д.

А вот рекомендации немедикаментозного характера.
Так как приступ мигрени могут провоцировать некоторые пищевые продукты, то их следует избегать. Это копченые колбасы, салями, бекон, ветчина, в которых содержатся нитраты, заставляющие пульсировать
мозговые сосуды.

Мозговые сосуды также очень чувствительны к тирамину. Это биологически активное вещество, которое содержится в шоколаде, бананах, некоторых сортах сыра. При склонности к мигрени следует отказаться и от блюд, где присутствует глютамат натрия.

Часто бывает холодовая мигрень, когда приступ провоцируется переохлаждением, особенно головы. Поэтому таким людям в холодное время года не надо ходить без шапки, летом с головой нырять в воду, есть ледяное мороженое и пить коктейли со льдом, когда буквально ломит зубы.

Причиной воскресной мигрени может быть слишком длительный сон, а также сон на высокой подушке или головой, укрытой одеялом, тогда мозг страдает от недостатка кислорода, пережимаются сосуды, питающие мозг. В итоге утро начинается с головной боли.

Мигрень в период критических дней обусловлена изменеием гормонального фона. Накануне месячных стоит начать прием мочегонных трав, чтобы не было задержки жидкости.

Если мигрень разыгралась из-за стресса, то стоит заняться аутотренингом, послушать спокойную музыку. Так в токийских аптеках продаются компакт диски с мелодиями от головной боли, спрос на которые
больше, чем на анальгетики. "Лечить" головную боль хорошо помогают такие композиторы, как Моцарт, Дворжак, Мендельсон.