Sun08182019

Last update12:47:31 PM GMT

10.07.15 10:59

Профилактика гриппа в весеннее время

Автор  Быстропост
Оценить
(0 голоса)
`

Профилактика гриппа в весеннее времяМногие люди заблуждаются, считая, что гриппом можно заболеть только осенью или зимой. На самом деле именно весной организм человека наиболее подвержен вирусным заболеваниям, т.к. у многих людей наблюдается состояние авитаминоза. Именно поэтому весной необходимо уделять максимальное внимание профилактическим мероприятиям.

Профилактика – это лучший метод предотвращения болезни без ущерба для здоровья и кошелька!

Всем известно, какой урон наносят организму всевозможные вирусы, и сколько денег приходится оставлять в аптеках, скупая лекарства для лечения и быстрого выздоровления. Профилактика обходится значительно дешевле, несмотря на свою кажущуюся простоту.

 Главные меры профилактики гриппа и ОРВИ

Профилактика ОРВИ и гриппа в весенний период заключается в выполнении следующих мер:

  • Следите за сбалансированностью своего рациона. Первая зелень скажется максимально благополучно на состоянии здоровья.
  • Пейте достаточное количество воды – она помогает организму избавиться от попадающих в него вирусов и нормализует работоспособность всех органов и систем.
  • Часто проветривайте комнату.
  • Если отопление еще не выключено, но на улице уже тепло, рекомендуется пользоваться увлажнителем воздуха.
  • обязательным является выполнение гигиенических процедур (мытье рук).
  • Промывание носа 2-3 раза в неделю солевым раствором. Полоскание горла.
  • Прием витаминных препаратов.
  • При необходимости прием противовирусных препаратов (например Эргоферон)

Но, кроме этих общепринятых процедур, понятия грипп и профилактика (подробнее написано здесь) в большинстве случаев ассоциируется еще и с приемом противовирусных препаратов комбинированного действия, которые стимулируют выработку интерферона на естественном уровне и оказывают тем самым солидную поддержку иммунитету и организму в пик вирусной активности.

Противовирусные препараты нередко используются как метод экстренной профилактики ОРВИ и гриппа, когда человек находился в контакте с зараженным пациентом с вирусом гриппа. Прием первых ударных доз противовирусных и иммуностимулирующих средств позволяет создать надежный барьер для вирусов еще на этапе их активизации, тем самым предотвращая болезнь или ее развитие.

 И помните, даже если вы все равно заразитесь гриппом, профилактические меры помогут организму лучше перенести заболевание, да и сама болезнь протекает в этом случае гораздо легче.