Вариант с содой разумнее всего откинуть сразу же. Для этого есть множество причин. Основные из них заключаются в следующем: метод устаревший, крайне вредный для эмали зубов, вы можете навредить себе еще сильнее, если сделаете что-то неверным образом, стоматологи настоятельно не рекомендуют проводить отбеливание представленными народными способами (в том числе содой). Любая стоматология Зеленоград или большинство городов нашей страны, никогда не выполнит и не порекомендует данную процедуру. Мы живем в развитом индустриальном мире, где даже в таком городе как Зеленоград вполне доступны каждому самые последние технологии в «зубной» сфере. А отбеливание в руках профессионала и вовсе является рядовой и весьма эффективной процедурой без особого риска.
Многие, даже профессиональные методы отбеливания предполагают некоторую степень негативного влияния на эмаль, а после домашнего отбеливания с содой вы можете просто лишиться потенциальной возможности на отбеливание. И когда ваши зубы снова, в виду возраста или иных факторов, потемнеют, их отбеливать ни за что не возьмется никто, если ущерб превысит пользу от такой процедуры.
Вариант с полосками является наиболее предпочтительным из самостоятельных методов, и, как правило, не влияющим негативно на здоровье зубов. Полоски весьма просты в своем освоении и использовании, риск сделать что-то не так крайне низок. Многие стоматологи одобряют данный метод, но, к сожалению, признают его не особенно эффективным. Поэтому, если у вас нет смелости или достаточного количества средств на визит к частному стоматологу, тут еще можно подумать.