Mon08282017

Last update09:47:31 AM GMT

11.02.14 02:13

Зрение ваших глаз находится под угрозой

Автор  Быстропост
Оценить
(0 голоса)
`

Зрение ваших глаз находится под угрозойГлавным органом человека для восприятия окружающего мира является зрение. Поэтому не стоит так небрежно относиться к его здоровью. В современном мире, когда нас везде и всюду окружают мониторы и экраны телефонов, мы понемногу губим свое зрение. А к зрелому возрасту можно и вовсе его "посадить".

Главной проблемой является большая концентрация внимания, тогда человеческий глаз начинает мало моргать, а это означает, что увлажнение поверхности глаза будет недостаточно, он будет пересыхать и возникнет раздражение и покраснение.

Во избежание таких проблем нам поможет гимнастика для глаз. После длительной работы отвлекитесь. Расслабьтесь, посмотрите по сторонам, вверх и вниз, быстро поморгайте и сильно зажмуритесь. Теперь закройте глаза и посидите так некоторое время, не напрягаясь. Можно слегка помассировать области вокруг глаз, разогнать кровь. Сфокусируйтесь на дальнем предмете, а потом переведите взгляд на что то перед собой. Повторите это несколько раз.

Если ваша деятельность связана с постоянным нахождением у компьютера, приобретите специальные капли для глаз. Они помогут долго сохранять поверхность глаза увлажненной, и избавит вас от покраснения. Можно купить витамины, содержащие чернику, она очень полезна.

Соблюдайте все эти советы и вы сами себе в будущем будете благодарны!

Приобретайте новые высокотехнологичные аквариумы. Теперь биотопный аквариум доступны всем, стоят они чуть дороже обычных, но и прослужат Вам дольше и лучше обычных. Если вы не знаете, где приобрести такой аквариум, тогда заходите к нам на сайт и заказывайте.

Быстропост

Быстропост

E-mail: Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.