Астеническое состояние было выделено в конце 19 века американским врачом как самостоятельное заболевание и еще получило название «американского невроза». В дальнейшем эту болезнь стали называть неврастенией, нервной слабостью, а в настоящее время чаще используется понятие «синдрома менеджера».

ПРИЧИН  развития астенического синдрома множество:

- перенесенные черепно-мозговые травмы
- перенесенные инфекционные заболевания
- весенний авитаминоз
- хронические заболевания внутренних органов
- психотравмирующие обстоятельства, конфликты в семье и школе
- чрезмерная нагрузка в школе и на  дополнительных кружках и секциях
- завышенные требования к ребенку

Чаще «синдром менеджера» развивается у детей школьного возраста и подростков

ОСНОВНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ астении

Главным проявлением этого заболевания является повышенная утомляемость, слабость, физическая усталость после незначительной физической или умственной нагрузки.
Дети начинают часто жаловаться на головные боли и головокружения, особенно после посещения школы.
Возникают нарушения сна. Сон становится беспокойным, ребенок с трудом засыпает вечером, тяжело просыпается по утрам, беспокоят неприятные сноведения.
Ухудшается память, ребенок становится рассеянным, забывчивым, невнимательным, отсюда страдает учеба. Возникают трудности с выполнением домашних заданий, что вызывает раздражение, слезы.
Могут возникать и тревога, страхи.

КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ?

Родители должны понять ребенка и поддержать, настраивая его на положительный результат: "Ты молодец, у тебя все получится!"

Важно соблюдать режим дня, ребенок должен достаточно спать.

Возможно, есть смысл уменьшить умственные нагрузки, воздержаться от посещения дополнительных занятий и кружков.

Гулять побольше на свежем воздухе просто необходимо, а вот телевизор и компьютерные нагрузки лучше ограничить.

Если этих мер будет недостаточно, то необходимо обратиться за помощью к невропатологу или психотерапевту, которые помогут оценить состояние здоровья ребенка и назначат лечение.

Лечение может быть медикаментозным и немедикаментозным.

Среди немедикаментозных методик широко используются методы психотерапии и аутотренинга. Метод аутогенной тренировки позволяет путем самовнушения достичь расслабленного состояния.

К немедикаментозным средствам относят и физиотерапевтические процедуры, а также фитотерапию. Среди фитопрепаратов применяют тонизирующие травы (элеутерококк, лимонник, заманиху, родиолу, жень-шень), их используют в первой половине дня. Если беспокоят сильная раздражительность, эмоциональная неустойчивость, лабильность, слезливость, то во второй половине дня и вечером используются седативные травы (валериана, мелисса, мята, пустырник). Легкие седативные средства могут быть назначены и в виде готовых форм типа ново-пассита, персена, пустырника-форте.
В более тяжелых случаях, при снижении успеваемости, внимательности, головных болях назначаются ноотропы, положительно влияющие на высшие интегративные функции головного мозга.

Конечно, астенизированного ребенка просто необходимо поддержать полноценным питанием, богатым белком, витаминами и микроэлементами. Рацион должен содержать мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты и овощи. Весной необходимо налегать на орехи и сухофрукты, богатые калием и магнием - микроэлементами, необходимыми для работы сердца и головного мозга. При их недостатке ухудшается память и внимание, появляются слабость и вялость. При необходимости можно использовать и витаминные комплексы с микроэлементами, а также таблетированные препараты магния и калия в виде магнерота, панангина, магнеВ6.

Соблюдая эти простые советы и рекомендации, уйдут слабость, вялость и утомляемость, и ребенок встретит весну, полным сил, энергии и бодрости!

---

Как лечить у гастрит у детей, возможно Вы задавались этим вопросом, ведь лечение большинства заболеваний у детей отличается от взрослых. Все о лечение гастрита на сайте https://gastrit-info.com