Tue03142017

Last update09:47:31 AM GMT

06.08.10 14:51

Как вести себя при гари

Написал  Medforce
Оценить
(0 голоса)
`

ДымМедики советуют поменьше бывать на улице и промывать нос. Эффективной меры профилактики против угарного газа,  который окутал столицу, может быть промывание носа.
Особенно это актуально для тех, кто страдает хроническими  ринитами.

Татьяна Анатольевна Бабич, врач-оториноларинголог высшей  категории рассказывает, что такой простой способ как  промывание носа может предотвратить попадание в нижние дыхательные пути и в дальнейшем в организм таких вредных  продуктов горения, как угарный газ, едкие смолы: «Недавно академик РАМН, директор Московского НИИ  пульмонологии Александр Чучалин рассказал СМИ, что в  Москве концентрация опасных веществ в воздухе из-за жары и  пожаров превышена в 5,5 раз. Представьте себе, что вы  вдыхаете эти вредные вещества, они плотным слоем оседают  на слизистой носоглотки. Затем, если их не удалить, весь  этот «яд» попадает в нижние дыхательные пути, в пищевод, в  кровь.

Промывание носа позволяет, во-первых, тщательно очистить слизистую от вредных веществ. Во-вторых, оно стимулирует  работу специальных защитных ресничек мерцательного  эпителия, которые отвечают за процесс самоочищения носа.  Когда вы удаляете с них всю копоть и смолы, улучшается их  подвижность, нос вновь может выполнять свои функции.

Если  вы при этом пользуетесь минеральными растворами для  промывания, они еще и активизируют защитные свойства  клеток слизистой, а также снимают отёк и увлажняют  слизистую».

Татьяна Бабич считает, что всем жителям Центральной части  России, нужно в данной ситуации промывать нос каждый день.  Она ссылается на то, что эту меру рекомендует, в том числе, и Александр Чучалин. «Без промывания носа нельзя оставлять детей (старше 4  лет), пожилых людей, тех, кто страдает хроническими  заболеваниями полости носа, носоглотки или околоносовых пазух. В таких случаях естественная защита передних  отделов дыхательных путей снижена из-за возрастных  особенностей или воспалительных изменений.

При отсутствии каких-либо жалоб и неприятных ощущений  промывать нос достаточно 2 раза в день — перед выходом на  задымленную улицу и после возвращения в помещение. В крайнем случае — хотя бы раз в день, после возвращения  домой. При наличии жжения, сухости в носу или горле, заложенности носа или выделений, отдышки, першения в горле процедуру можно проводить чаще, до 3-4 раз в день. В этом случае также необходимо обратиться к ЛОР-врачу», - говорит Татьяна Бабич.

Стоит обратить внимание, что у промывания носа есть  противопоказания. «Промывания противопоказаны при остром  отите или обострении хронического отита, при опухолях полости носа и носоглотки, при частых носовых кровотечениях. Также не рекомендуется промывание носа детям до 4 лет», - отмечает Татьяна Бабич.

Очень важно соблюдать правильную технику промывания носа.  Узнать, как правильно промывать нос и потренироваться  можно будет на VI Всероссийском форуме «Здоровье нации – основа процветания России», где квалифицированные врачи  оториноларингологи будут бесплатно обучать всех желающих.  Там можно будет получить и бесплатную консультацию по проблемам уха-горла-носа.

Форум пройдет 16-18 сентября в  ЦВЗ «Манеж», вход – свободный. Организаторы – Министерство  здравоохранения и социального развития РФ и Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации».


КФС (пластины Кольцова) — модельный ряд корректоров функционального состояния, оздоровления и защиты от внешних негативных воздействий. КФС пластины Кольцова — это уникальная разработка российских ученых, не имеющая аналогов в мире. КФС Кольцова объединяет в себе положительные качества сразу нескольких аппаратов для лечения и оздоровления. Лечение пластинами Кольцова эффективно. КФС пластины Кольцова — это путь к долгой и полноценной жизни, без медикаментов и хирургического вмешательства, без противопоказаний и ограничений.

Medforce

Medforce

E-mail: Данный адрес e-mail защищен от спам-ботов, Вам необходимо включить Javascript для его просмотра.