Медицинский портал - MedForce, новости медицины, медицинские статьи, консультация

Остались считанные дни до наступления зимних месяцев. Да и сейчас уже на улице достаточно холодно. Простудные заболевания в такую погоду представляют собой реальную угрозу для здоровья не только детей, но и взрослых. В холодное время года разнообразным простудным заболеваниям подвержены в особенной степени те люди, иммунитет которых ослаблен. Защитные функции организма в этом случае особенно снижены, а риск возникновения заболеваний повышен.

Почему именно осенью люди начинают чаще всего болеть простудными заболеваниями? Неужели организм до такой степени ослаблен, что поддается малейшей инфекции? Не все наверное знают, что иммунитет начинает свое формирование в кишечнике и, когда начинается дисбаланс между лакто- и бифидобктериями, происходит снижение иммунитета. И случается это при смене поры годы, при стрессах у человека, а также при приеме лекарств.

Практически каждый человек хотя бы раз в год сталкивается с таким явлением, как простуда. Если Вы переносите бактериальное, либо вирусное заболевание респираторного типа чаще, чем 2 раза в год, можно говорить о том, что Ваш иммунитет ослаблен.

Чтобы ваш малыш рос здоровым, родители должны позаботиться о его иммунитете. Для этого ему, в первую очередь, нужен полный набор витаминов и минералов. Как это обеспечить, если маленькому ребенку пока нежелательно пить медицинские препараты. Вам помогут «правильные» продукты питания. Перечислим их.

Много людей в нашем мире работает в офисах, и ведут сидячий образ жизни. Многочасовое провождение за компьютером, при этом не здоровое питание (чипсы, супы в пакетах, шоколад и многое другое) еще больше пагубно отражается на вашем здоровье.

Часто первые весенние дни могут сопровождаться разными простудами и инфекциями, возникают проблемы с кожей, волосами и ногтями, беспокоит утомляемость, разбитость, слабость и сонливость. Теплые солнечные дни не вызывают радости и бодрости духа. Все это может быть проявлением весеннего авитаминоза.

Ученые, разрабатывающие вакцины, говорят, что их «Святым Граалем» является стимулирование иммунитета, которое будет длиться всю жизнь. Живые вирусные вакцины, такие как против оспы или желтой лихорадки, обеспечивают иммунную защиту, которая длится несколько десятилетий, но, несмотря на это, ученые остаются в неведении относительно того, как они стимулируют такой продолжительный иммунитет.

Железо необходимо для нормального протекания многих процессов в организме. Его недостаток сказывается на иммунитете, образовании элементов крови, снабжении тканей кислородом, работе целого ряда ферментов.

Вакцины являются абсолютно необходимыми для предотвращения болезней и инфекций. В январском докладе сообщалось о значительном сокращении ротавирусной инфекции в течение двух лет после введения вакцинации.

Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, эти простейшие способы помогут вам в короткий срок повысить и укрепить иммунитет. Главное придерживаться основных правил.