Спорт без химических добавок
Быть в отличной форме стремятся многие мужчины. Желание иметь красивую фигуру сейчас свойственно не только представителям слабого пола. Часто, чтобы быстро нарастить мускулы, мужчины увлекаются химическими добавками. Но такая «забота» о своем организме может чрезвычайно навредить. Причем прием различных химических добавок влияет на организм не сразу, а в отсроченном порядке.
Выбираем спорт для ребенка с учетом диагноза
Многие родители считают, что если ребенок страдает каким-либо заболеванием, то спорт ему однозначно противопоказан. Действительно, о профессиональном спорте следует забыть, а вот любительским спортом и физкультурой заниматься можно. Только подбирать вид спорта нужно в соответствии с диагнозом. Иногда разумное занятие физической нагрузкой позволяет уйти от лекарств и вскоре забыть о болезни.
Курение - гениальная ловушка, но из которой можно выбраться
Курение табака в любом виде, будь то сигара, сигарета, трубка или
кальян, распространено повсеместно на земном шаре. Миллионы людей курят.
Большинство уверены, что это занятие - вредная привычка и хотели бы
избавиться от неё. Но относительно немногим это удаётся. Потому что
курение не привычка, курение - наркотическая зависимость!
Прекрасное преображение: из гадкого утенка в белого лебедя
В известной детской сказке Ганса Христиана Андерсена, гадкий утенок превратился в прекрасного лебедя. Сегодня, благодаря возможностям косметологии, fashion и beauty индустрии каждой женщине под силу сказку сделать реальностью...
Зачем, когда и как похудеть, не навредив здоровью?
К сожалению, лишний вес — это не только этакий косметический дефект, но и фактор, отрицательно влияющий на психологическое и физическое здоровье. Самочувствие полного человека оставляет желать лучшего. Таким людям очень тяжело дается любой физический труд. Даже подняться по невысокой лестнице — это целая проблема.
Похудание после родов
Большинство женщин после родов хотят потерять лишний вес и побыстрее вернуть прежние формы. Однако мало кто из них знает, как сделать это правильно и с наименьшим риском для здоровья. Постараемся дать ответ на большинство вопросов, возникающих у женщин, проходящих послеродовой период.
Напряженная сидячая работа изо дня в день, порой без выходных и перерывов отнюдь не прибавляет нам здоровья. С тех пор как рабочим инструментом стал компьютер, количество проблем с позвоночником, весом, нервной системой неуклонно растет. Что делать?Хорошее настроение для крепкого здоровья и красоты
Внешний вид человека зависит не только от его состояния здоровья, но и от настроения. Постоянные стрессы, хроническая усталость, частое переутомление, семейные неурядицы приводят к возникновению подавленного состояния.
Достаточно распространенное убеждение в том, что необходимое количество витаминов человеческий организм получает с основными источниками пищи, уже давно утратило свою актуальность.Здоровый образ жизни – это должно касаться каждого.
Хорошее и крепкое здоровье – то, чего хотят все и стремятся к этому. Ведь от этого зависит благополучие и счастливая жизнь человека. А в наше время о здоровье говорят все больше и чаще.