Sat05092015

Last update08:20:21 PM GMT

Фитомуцил худеем осенью, как летом!Идеальным временем для похудения принято считать лето. Большой выбор свежей зелени и овощей, фруктов и ягод, которые содержат полезные пищевые волокна, всегда у нас на столе. В летнее время возрастает двигательная активность, мы любим длительные прогулки на свежем воздухе, катание на роликах и велосипеде, плавание. А ведь все это отличные помощники в борьбе с лишними килограммами. Но с приходом осени возможность вести активный образ жизни становится меньше. Кроме того, в зимне-осенний период в организме истощается запас витаминов и минералов, ограничивается употребление овощей и фруктов, желудок, а вместе с ним и кишечник не получают нужного количества пищевых волокон.

Опубликовано в Полезные материалы