Медицинский портал - MedForce, новости медицины, медицинские статьи, консультация

Существуют сезонные правила ухода за кожей. Так зимой кожа требует особого ухода. Это связано с тем, что особенно зимой кожа подвергается действию неблагоприятных факторов в виде порывов ветра, снега, мороза и резких перепадов температуры. Да и морозный воздух крайне сушит кожу.

Итак, сезон простуд и гриппа начался, мы к ним привыкли, и считаем, что это непременные спутники осенне-зимнего сезона, родственные между собой, и боремся с ними одними и теми же методами.

Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, эти простейшие способы помогут вам в короткий срок повысить и укрепить иммунитет. Главное придерживаться основных правил.

Наше питание во многом зависит от времени года. Позади ненастная осень, впереди долгая зима, следовательно, дефицит свежих овощей и фруктов, а соответственно и витаминов. Витамины зимой крайне необходимы. Ведь от них зависит наше самочувствие и иммунитет в сезон простуд, вирусных инфекций и эпидемий гриппа.