15 марта 2011г. в Московском офисе компании «Сандоз» состоялось первое заседание «Национального общества по сомнологии и медицине сна».
Опубликовано в
Пресс-релизы
22.03.11 22:30
Если нарушен сон
Полноценный сон – не только необходимое условие жизненного существования, но и показатель здоровья. Индивидуальная потребность в количестве и качестве сна зависит от возраста и определяется наследственностью. Но все же большинству обычных людей требуется 7-8 часов здорового сна, отдельным людям для хорошего самочувствия необходимы 9 часов отдыха, а кому-то достаточно и 5.
Опубликовано в
Медицинские статьи