14.12.11 15:58
Как избавиться от лишнего веса
Предоставим несколько правил, которых нужно будет придерживаться, и Вы сможете похудеть. Если уменьшить количество килокалорий потребляемых за день всего на 150-200, то можно за несколько недель скинуть пару килограммов. Путем несложных подсчетов в год можно сбросить порядка 20 килограмм лишнего без вреда организму.
Опубликовано в
Красота и здоровье