11.06.11 12:18
Что нужно знать об углеводном обмене при составлении диеты
Углеводы в количественном отношении составляют большую часть нашего меню. В процессе их превращения обеспечивается примерно 60 - 65 % потребности организма в энергии. О жизненной важности углеводов свидетельствует и замечательная способность организма синтезировать их из продуктов расщепления белковых и жировых веществ. Подобный способ образования углеводов вступает в силу в случае недостаточного содержания их в пище или когда велики перерывы между едой и особенно при голодании.
Опубликовано в
Красота и здоровье