Чтобы возникли условия, необходимые для наступления зачатия, можно пользоваться и немедикаментозными средствами. Могут помочь фитотерапия, диета, спорт.

МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ.

В первую половину цикла организм женщины готовится к зачатию. Гипофиз вырабатывает фолликулостимулирующий и лютеиннизирующий гормоны. Благодарю фолликулстимулирующему гормону созревает яйцеклетка. Далее под действием ЛГ яйцеклетка выходит из яичника. Этот процесс называется овуляцией. Яйцеклетка перемещается в маточную трубу и начинает двигаться до встречи со сперматозоидом.

Во вторую половину цикла происходит оплодотворение и прикрепление в матке. Главный гормон здесь прогестерон. В яичнике созревает желтое тело, обеспечивающее сохранность оплодотворенной яйцеклетки.

ФИТОТЕРАПИЯ В ПОМОЩЬ.

Подбирая курс фитопрепаратов, обязательно учитывается их влияние на выработку гормонов. Так одни травы можно употреблять в начале цикла, а во второй половине их пить не следует, другие наоборот.

«Женские» травы для зачатия: шалфей, боровая матка, красная щетка.

ШАЛФЕЙ. Он активирует появление гормона роста фолликула. Поэтому употреблять его надо как раз в первую половину цикла. Еще в древнем Египте, во времена войн, жрецы раздавали эту траву молодым женщинам, рекомендуя пить, и решая таким образом демографические проблемы.

БОРОВАЯ МАТКА.
Широка известна в медицине как средство лечения гинекологических заболеваний воспалительного характера. Применяют при бесплодии, инфантильности матки, нарушениях менструального цикла, спаечном процессе, непроходимости маточных труб. Боровая матка используется во вторую половину менструального цикла.

КРАСНАЯ ЩЕТКА. Обладает отличными иммунными свойствами.
Применяется при женском и мужском бесплодии, половой холодности. Красная щетка может применяться на протяжении всего цикла.

В фитотерапии есть рецепт и для будущих папочек. Нужно залить стаканом кипятка 1 стол. ложку корней девясила, довести до кипения и кипятить 10-15 минут, остудить и пить теплым по 1 столовой ложке через каждые 2 часа. Девясил положительно влияет на состав семянной жидкости. Растет количество сперматозоидов, которые попав во влагалище, сохраняют свою активность не 3 дня,а почти неделю. Вероятность зачатия при этом увеличивается.

ПИТАНИЕ И ЗАЧАТИЕ.

В дополнение к травам существует много продуктов питания, которые стимулируют зачатие.

1. Нужно добавить в меню побольше орехов.
2. Активно употребляйте гречку и яблоки как источник природного железа. Предотвращение дефицита этого минерала повышает вероятность наступления беременности.
3. Свежеважатый сок грейпфрута и облепихи обогащает организм необходимыми витаминами.
4. Беременность наступает значительно чаще, если женщина употребляет молочные продукты повышенной жирности и мороженое.
5. Следует не забывать о продуктах пчеловодства.

ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ И ЗАЧАТИЕ.
Физические нагрузки благотворно влияют на этот процесс. При занятиях спортом усиливается кровообращение, налаживается обмен веществ, быстрее выводятся шлаки. Сегодня популярны арабские и восточные танцы. Движения в них направлены на улучшение циркуляции крови в тазовой области. Мощный приток крови в низ живота за счет специфических танцевальных движений стимулирует внутренние органы, что способствует зачатию.

Если беременность не наступает, то не стоит отчаиваться . Все придет в свое время. Малыш подготавливает вас к долгожданному чуду и обязательно скоро появится на свет!