Травмированному спортсмену необходимо, как можно скорее предпринять меры для фиксации конечностей, поднять их, чтобы уменьшить отек. Если есть возможность, принять обезболивающее.

Далее с ним работают врачи. Проводятся рентгеновское обследование, компьютерная томография, определяется степень повреждения или разрыва связок и сухожилий. Хирургия или костная пластика могут потребоваться спортсмену с переломом конечностей. Самый важный процесс – реабилитационный.

Мнение, что спортсмену после лечения достаточно полежать на кушетке психотерапевта, и он - здоров, нелепы. Хотя сеансы могут оставаться в арсенале восстановительной медицины для мотивации самого пациента к использованию внутренних ресурсов.

Физиотерапевт становится в реабилитационном процессе главным помощником спортсмена, особенно, если это врач, специализирующийся на спортивных травмах. Его задача - разработка специальной программы восстановления в сочетании с основным курсом лечения.

программе заложены системный массаж, специальные упражнения на укрепление и восстановление функций поврежденных органов, о которых можно прочесть на сайте zabolelo.com//page=vosstanovitelnaya-meditsina реабилитационных центров. Первоначально, это упражнения на мобильность и гибкость, а позднее - на улучшение работоспособности. Программа реабилитации наращивается постепенно: от 10 мин. упражнений три раза в неделю до 30 мин. пять раз в неделю.

Физиотерапевт может включить в программу дополнительные меры. Например, при хронической травме колена, кроме предписанных упражнений и цикла различных массажей, физиотерапевт может порекомендовать пациенту еще и ортопедические вставки для контроля избыточной пронации.