Меры по профилактике остеопороза
Профилактика остеопороза в возрасте от 25 до 50 лет позволяет предотвратить процесс разрушения костной ткани, а после 50-ти лет – замедлить этот процесс. Обязательное условие – регулярная двигательная активность.
Как возникает остеопороз?
С возрастом, в большинстве случаев у женщин, зачастую происходит уменьшение роста и понижение веса и как следствие изменяется осанка. Остеопороз, является заболеванием костной системы.
Что представляет собой остеопороз?
Это такое заболевание, которое характеризуется уменьшением прочности кости, она как бы становится хрупкой.
Осторожно: остеопороз!
Остеопороз называют «молчаливой эпидемией 21 века». Сегодня в мире им страдает около 200 миллионов человек, в России - более 10 миллионов. Остеопороз встречается у каждой третьей женщины и каждого восьмого мужчины старше 50 лет. По распространенности он уступает только сердечно-сосудистым, онкологическим заболеваниям и диабету.