Стоит упомянуть гораздо менее здоровое питание, чем у наших предков, ведь натуральных продуктов с каждым годом становится все меньше. Кроме того современный ребенок первые месяцы и годы живет чуть ли не в стерильном пространстве, его организму не приходится справляться с возбудителями заболеваний или просто микроорганизмами попавшими внутрь. В результате иммунитет снижается и даже обычная простуда может протекать в достаточно тяжелой форме. Официальная медицина не оперирует таким понятием как среднее число заболеваний в год, однако даже воспитатели в детских садах стали замечать, что сейчас чуть ли не половина детей болеют каждый месяц, причем педиатры считают такую картину практически нормальной.

Можно ли как-то увеличить сопротивляемость детского организма? Не только можно, но и нужно. Причем основную роль тут должны сыграть родители. Замечательным способом улучшение иммунитета является закаливание организма. Чем раньше начинается эта процедура, тем большая от нее польза, впрочем, закалку можно начинать с любого возраста. Существует огромное число самых разных методик, но специалисты отмечают максимальную пользу водных процедур. Очень хорошо обливать ребенка водой, постепенно снижая ее температуру. Со временем можно прийти к контрастному душу, когда человек по несколько минут стоит под теплой и под ледяной струей воды. Естественно, что это должно быть далеко не сразу, ведь если перестараться с закалкой и делать все слишком быстро, можно привести детский организм даже к пневмонии. Изменения к лучшему будут заметны уже через несколько недель. Ребенок не просто станет гораздо реже болеть, измениться его тонус и активность.

Но что же делать в том случае, если ваш сын или дочь выглядят больными? Когда нужно вызывать скорую помощь, а когда недомогание можно прекрасно вылечить собственными силами? Медицина в Москве или других крупных городах имеет ряд симптомов, которые подразумевают немедленно связаться с медиками. К ним относятся высокая температура, боль в животе, сильно  затрудненное дыхание. Если же состояние ребенка не вызывает опасений, вполне можно лечить его домашними средствами: ставить горчичники, банки, проводить ингаляции. Насторожить должен тот факт, если через несколько дней ребенку не становится лучше, в таком случае нужно обратиться к педиатру, возможно заболевание оказалось более серьезным.

По материалам: edaran.by