Все дело в том, что сама природа создала это уникальный способ восстановления жизненной активности, на который, к сожалению, уходит треть нашей жизни. Тем не менее, в природе все продуманно, а потому наиболее рационально и правильно.

Укладываясь спать на подушки из овечьей шерсти помните, что во сне у вас начнут работать важнейшие функции человеческого организма, такие как восстановление иммунитета и набор физической силы. К тому же именно в это время нервные клетки возвращают свою пластичность, а сахар в крови, давление и гормональный обмен нормализуются.

Нетрудно представить лицо человека, который не выспался: опухшая кожа под глазами, землистый цвет лица и так далее. Следовательно, женщины исключительно благодаря сну могут долго сохранять свою молодость и красоту.

Кроме этого, именно во сне наш мозг систематизирует полученную за день информацию, чтобы сложить ее на определенные «полочки» нашей памяти. Вспомните, таблица химических элементов и современная операционная система Линукс были придуманы авторами именно во сне...