Во-первых, они активно используются в области психотерапии для лечения неврозов и некоторых других соматических заболеваний. Во-вторых, психологический тренинг широко применяют для помощи психически здоровым людям, которые, однако, имеют некоторые проблемы психологического характера.

Существует большое количество всевозможных модификаций тренингов, которые отличаются друг от друга по многим признакам. Однако существует несколько основных признаков, которыми характеризуется любой психологический тренинг:

• активный групповой метод работы;

• оказание психологической помощи в саморазвитии всем участникам группы не только от руководителя тренинга, но и от всех ее участников;

• фокусирование внимания на взаимоотношениях внутри группы, то есть между всеми ее участниками;

• объективация эмоций и чувств участников группы касательно друг друга и происходящих внутри группы событий, вербальное общение;

• создание психологически безопасного климата: свобода и раскованность в общении между участниками тренинга.

Психологические тренинги в Москве включают в себя различные приемы и упражнения, которые являются главным их инструментом. Однако результат и эффективность любого тренинга напрямую зависит не только от таких инструментов, но и от личности руководителя или мастера, который проводит эту работу.