Варикозное расширение вен диагностируется у 50% жителей нашей планеты. Главная причина данного заболевания - малоподвижный образ жизни Но предотвратить варикоз можно, если соблюдать некоторые принципы. Больше движения - это первый принцип. Когда долго стоите или сидите, начинается застой крови в ногах. Для женщин беременность является фактором риска. Из-за дополнительного веса увеличивается нагрузка на ноги, может возникнуть варикоз.
Если вы работаете менеджером, продавцом или косметологом, вставайте как можно чаще. Вы можете купить оборудование для салона красоты и открыть дело, тогда вы не будете сидеть или стоять 8 часов на рабочем месте и зарабатывать варикоз. Очень часто проблемы возникают у людей, имеющих лишний вес или выполняющих тяжелую работу, поднимающих грузы.
Чем раньше вы диагностируете варикозное расширение вен, тем легче его будет вылечить. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к специалистам. Регулярно занимайтесь гимнастикой, это увеличивает кровоток в конечностях, предотвращает застой крови.
