На востоке есть такое мнение, что болезнь нельзя ждать, к ней нужно готовится - это в том смысле, что нужно заранее заниматься профилактикой и укреплением своего здоровья. Для этого есть несколько возможностей - это правильное питаться, вести активный образ жизни, побольше смеяться и просто радоваться жизни. И тогда вам не понадобятся никакие Ну а если серьезно, то для укрепления своего иммунитета вы можете кушать мед и при этом, безусловно, нужно обращать внимание на его качество. Ведь если мед - подделка, то странно будет ожидать от него хорошего влияния на организм.
Особую ценность представляет мед сибирских пчел, так как в их меде содержится наибольшее количество ферментов, то есть катализаторов. Такой мед можно кушать как самостоятельный продукт, так и с различными добавками, например, мед вприкуску с известным всем растением алоэ. Это существенно увеличит сопротивляемость иммунной системы и даже облегчит протекание некоторых заболеваний, если они уже у вас есть.
