Tue03142017

Last update09:47:31 AM GMT

03.06.14 12:02

Низкое давление: как повысить тонус?

Автор  Быстропост
Оценить
(0 голоса)
`

Низкое давление: как повысить тонус?Гипотоникам, людям с пониженным артериальным давлением, знакомы такие симптомы, как головокружение, упадок сил и слабость. Если у вас давление 105/70 либо ниже, то это говорит о том, что вы гипотоник.

Виновником гипотонии есть "ленивые" сосуды. Они сокращаются слабо, а из-за этого кровь течет медленнее.

В сердце, а также мозг человека поступает недостаточное количество кислорода, и вследствие этого человек стает слабым, вялым, и даже может упасть в обморок.

Гипотония бывает врожденной, но еще она может возникать у любителей диет (организму попросту не хватает витаминов), от стрессов и недосыпания (организму не сил работать в полную силу), в жаркую погоду (кровь густеет и плохо течет).

Нужно знать о том, что гипотонию невозможно вылечить за один раз, но заботиться о сосудах нужно постоянно:

  • утром делать зарядку, так как физические нагрузки хорошо улучшают кровообращение;
  • каждый день принимать контрастный душ, и сосуды будут в тонусе;
  • хотя бы два раза на месяц ходить в баню, ведь это самая лучшая тренировка сердечно-сосудистой системы. Нужно просто проконсультироваться у врача, сколько можно времени проводить в парилке.

Если вы чувствуете слабость, померили давление, и оно ниже нормы, то нужно выпить чашку зеленого чая (обязательно горячего) либо настойку женьшеня, ее можно растворить в воде или виноградным соке.

Кандидоз - это заболевание, вызванное патогенными грибами Candida. Они попадают в организм человека с пищей и с предметов домашнего обихода. Проявляет себя кандидоз высыпаниями и эрозией. Получить исчерпывающую информацию, что такое кандидоз симптомы и лечение можно на EUROLAB.