Зима не только радует нас хрустящим белым снегом, звоном коньков на катках и свистом ветра в ушах на лыжне, но и нередкими простудным заболеваниями родных и близких, особенно малышей. В этом повинно снижение иммунитета, вызванное короткими световыми днями, дефицитом витаминов, более редким и коротким пребыванием вне дома по сравнению с остальными временами года. Хорошим и безопасным средством поддержки иммунной системы являются растительные адаптогены.
Любая аптека предлагает, как правило, большой набор препаратов из этих растений, в число которых входят экстракты и настойки лимонника китайского, аралии маньчжурской, элеутерококка, родиолы розовой, заманихи, левзеи сафлоровидной и жень-шеня. Несмотря на значительное различие в химическом составе, по действию на организм человека они мало отличаются друг от друга. Обладая сравнительно легким тонизирующим действием, препараты повышают защитные силы организма, увеличивают выносливость при умственных и физических нагрузках, работоспособность, поднимают настроение.
