Причиной головной боли, может быть, мигрень. Мигрень возникает при нарушенном внутричерепном кровообращении. При повышенном кровяном давлении (гипертония) так же болит голова. При застое или избытке крови в сосудах мозга, так болит голова. Одной из самых частых причин головной боли, может быть, переизбыток в крови различных продуктов нормального метаболизма, так и нарушенного. Болеть голова может и у здорового человека, после тяжелой физической работы, из-за нервного расстройства.
Такую боль снять не сложно: упорядоченный сон, хорошо если есть ортопедическая подушка, правильное питание, устранение внешней причины. При умственном переутомлении, для боли в области головы, хорошо помогает тёплая ванна, или ванночка для ног. Длительность процедуры не более 15 минут. Так же можно поесть селёдку. Это хороший способ снять умственную усталость. Выявить причину частой головной боли, это может определить только доктор, в первую очередь - это поможет вылечить первичное заболевание, и так же уменьшить приступы головных болей.
