А это означает, что формирование вечернего или утреннего типа происходит под влиянием жизненных конкретных условий. И то, будете вы «совой», «жаворонком» или даже аритмиком, зависит только от Вас: от образа жизни, мысли и поведения.

Доказано, что режим «жаворонка» более естественный для каждого человека. Данное утверждение подтверждают и многие физиологические функции организма человека. Так, например, у работающего в ночное время человека температура тела снижается так же, как и у того, кто в это время спит.

Чем чревато постоянное нарушение режима бодрствования и сна? В итоге это приведет к перестройке физиологических процессов к ночному ритму работы. Выходит, что, нарушая режим, человек вносит разлад в деятельность всего организма.

Пошив штор на заказ – идеальное решение проблемы вечернего своевременного укладывания в постель у «сов». Теперь они не будут создавать условия для ночного бодрствования, которые не предусмотрено природой, а вовремя лягут в кровать и утро следующего дня обязательно встретят активно и энергично.