Для любой хозяйки утро начинается с вопроса: "Что приготовить на завтрак?" В современных магазинах представлен широкий ассортимент полуфабрикатов, для приготовления которых требуется немного времени. Однако регулярное приготовление таких завтраков требует значительных финансовых расходов, приемлемых не для каждого семейного бюджета. Многие люди из-за нехватки времени совсем отказываются от завтрака или становятся "заложниками" неполноценного приема пищи, состоящего из чашки кофе и бутерброда. Конечно, приготовленная яичница также не является выходом из ситуации.

Диетологи советуют начинать день с завтрака, состоящего из полезных продуктов, к числу которых относятся фрукты, овощи, злаки, йогурты, творог. Хорошей традицией станет прием стакана свежевыжатого сока, который содержит необходимые организму витамины. Мюсли или хлопья с молоком богаты минералами и углеводами, поэтому они станут отличным вариантом завтрака, благодаря которому ощущение сытости сохранится до обеда. Кроме того, существуют многочисленные рецепты, которые помогут приготовить полезные и вкусные блюда для всей семьи.

Если утренние часы у вас расписаны по минутам, а на завтрак остается совсем немного времени, то оптимальным вариантом станет блюдо — ленивые вареники, которые можно приготовить за несколько минут. Необходимо смешать творог, яйца, муку и немного сахара, скатать небольшие колбаски и разрезать их на шарики. Ленивые вареники опускаются в кипящую воду. Когда шарики всплывут, можно их доставать. Перед подачей блюдо следует полить сверху любым вареньем. Это аппетитный, сытный и полезный завтрак, который придется по вкусу всем членам семьи.