Ваша иммунная система повышением температуры отреагировала на атаку вирусов и бросилась врукопашную, чтобы нейтрализовать вражеские антитела. Значит, ваш организм борется. При увеличении температуры не хватайтесь за антибиотики, пока температура не превысит 38,5.
Ваша помощь организму будет заключаться в постельном режиме, обильном теплом питье (клюквенный морс, чай с облепихой, лимоном). И, пожалуйста, постарайтесь обойтись без множества одеял и перин, наденьте легкую, лучше натуральную, одежду, иначе нарушится теплообмен. Проветрите комнату.

Можно поддержать иммунитет иммуномодулирующими противовирусными препаратами (амиксин, арбидол, иммустат и др.). Их достаточно много, но лучше проконсультироваться по этому поводу со специалистом. Если вам тяжело даже при незначительном повышении температуры, сделайте холодный компресс на лоб (вода и немного уксуса), постоянно меняя его, или оботрите тело водой комнатной температуры.

Если не наступает улучшения, а температура перевалила за дозволенную черту - вызывайте врача. Врач постарается точно определить причину вашего недомогания, пропишет средства, которые, кроме жаропонижающего действия, имеют и противовоспалительные свойства, или противовирусные препараты для комплексного лечения.