06.03.11 16:58
"ОСТОРОЖНО: ЗИМА!", - Как бороться с "зимней усталостью" ?
Зимой, в холодное время года, происходит сезонный спад биоритмов, что ведет к повышенной утомляемости, вялости, апатичному настроению, ослаблению иммунитета. К тому же, к весне ощущается нехватка витаминов. Световые дни в зимний период короткие, ночи длинные, явно не хватает солнца. Все это ведет к сезонной усталости - астении . К тому же, если вы за зимний период переболели гриппом или банальной простудой, а то еще и пару раз, то все эти явления усугубляются.
Опубликовано в
Инструкции по применению