Удобный компьютерный стол – очень важный аспект работы на компьютере. Как же правильно его выбрать?

Прежде всего - присядьте за понравившийся стол. Обратите внимание: не сидите ли вы, сгорбив спину, не свисают ли локти, комфортно ли положение ног. Многие модели компьютерных столов имеют дополнительные подставки для ног.

Дальше обратите внимание на то, уместиться ли ваш монитор на поверхности стола таким образом, чтобы от плоскости экрана до ваших глаз было не менее 50 сантиметров. Это важно потому, что на таком расстоянии глаза меньше устают от компьютерного излучения, что значительно продлит время вашей работы за компьютером без урона для органа зрения.

Обратите внимание также на то, что на столе должен умещаться источник света, который в должной мере будет освещать клавиатуру и монитор. Желательно, чтобы поверхность стола не бликовала – блики и «зайчики» от солнечного света являются дополнительной нагрузкой на глаза.

Если вы не хотите помещать источник освещения рядом с компьютером – позаботьтесь о том, чтобы имелся альтернативный источник, который бы освещал и монитор, и клавиатуру, и в то же время не отбрасывал на них тень.

Далее позаботьтесь о том, чтобы место для сидения за столом могло легко регулироваться под ваш рост, хорошо будет, если это возможно будет делать сидя за столом, особенно, если компьютером пользуетесь не только вы, а кто-то еще. Обратите внимание на то, что в положении сидя за столом ваши стопы не должны болтаться в воздухе или быть излишне согнутыми, колени же должны быть согнуты примерно под углом 90 градусов – тогда стол будет подобран правильно.