Вопрос похудания с помощью трав стоит очень остро на сегодняшний день. Способов победить этот недуг очень много. Один из них – влияние на обмен веществ с помощью целебных растений.

Условно такие травы можно разделить на несколько групп.

Первая группа трав, которой могут вооружиться все желающие сбросить лишний вес – это травы, угнетающие чувство голода. Их эффект основан на том, что, попадая в желудок, они обволакивают его стенку, впитывают воду, увеличиваются в размере и тем самым создают ощущение сытости и наполненности желудка. Среди таких трав: алтей, льняное семя, лекарственный дягиль, водоросль спирулина.

Следующая группа целебных растений направлена на выведение из организма лишней жидкости. Вместе с жидкостью из организма удаляются токсические вещества. К таким травам относят медвежьи ушки, полевой хвощ, брусничник. Главное условие при использовании этих трав – не забывать пополнять запасы организма чистой водой, чтобы токсические вещества покидали вас как можно более интенсивно, но организм при этом от потери жидкости не страдал! Учтите, что люди, имеющие проблемы с почками, использовать данные травы не должны, так как для них это крайне опасно.

Еще одна группа трав – из растений, которые повышают скорость образования желчи. Желчь – это особый секрет, который вырабатывается печенью и содержит ферменты, необходимые для расщепления питательных веществ. Благодаря ей пища переваривается быстрее, покрывая энергетические потребности организма качественнее и регулируя, тем самым аппетит.

Это далеко не полный список всех трав, оказывающих на наш обмен веществ положительное воздействие. Помните только о том, что использовать их можно только по инструкции, прилагающейся ко всем целебным растениям, приобретенным в аптеке. А также не забывайте перед применением того или иного средства посетить вашего лечащего врача, так как все травы для похудения имеют определенный перечень противопоказаний и побочных эффектов.